ทำไมเราถึง มีกลิ่นเท้า !?🧐😰🥶

กลิ่นเท้าเกิดจากอะไร มีวิธีรักษาป้องกันได้อย่างไรบ้าง? คาดว่าทุกคนน่าจะเคยประสบปัญหาเรื่องกลิ่นเท้า แต่เคยอยากรู้กันไหมว่า กลิ่นเท้านั้นเกิดขึ้นได้อย่างไร วันนี้ทางFTBSOAP จะพาไปหาคำตอบ

สาเหตุของปัญหากลิ่นเท้าเหม็น

ใส่รองเท้าที่มีความมิดชิดและคับแน่นมากจนเกินไป เช่น การใส่รองเท้าสำหรับเล่นกีฬา การไม่รักษาความสะอาดบริเวณเท้า เช่น ใส่ถุงเท้าซ้ำกันหลายวันใส่รองเท้าและถุงเท้า ในขณะที่ยังเปียกชื้นหรือแห้งไม่สนิทเป็นแผลเรื้อรังที่เท้า การบริโภคอาหารที่มีไขมัน น้ำมันสูง รวมถึงการบริโภคอาหารที่มีกลิ่นแรง ๆ ก็เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดปัญหากลิ่นเท้าได้

วิธีรักษากลิ่นเท้าที่ดีและมีประสิทธิภาพ

✨ใช้สบู่ที่กำจัดแบคทีเรียโดยตรง

มีสบู่หลายยี่ห้อที่มีสรรพคุณในเรื่องของการทำความสะอาดเชื้อโรคและเชื้อแบคทีเรียจากผิวหนัง สาเหตุที่ทำให้เกิดกลิ่นเท้ามากที่สุด ส่วนหนึ่งก็มาจากเชื้อโรคและเชื้อแบคทีเรีย

✨แช่เท้าด้วยเกลือ หรือ แช่เท้าด้วยน้ำยาบ้วนปาก

เกลือเป็นของใช้ในครัวเรือนที่ทุกคนต้องมีติดบ้านอยู่แล้ว และสามารถกำจัดเชื้อโรคได้อย่างมีประสิทธิภาพ นำเกลือมาผสมกับน้ำอุ่น แล้วแช่เท้าลงไปอย่างน้อย 20-30 นาที ก็จะช่วยบรรเทากลิ่นเท้า และช่วยคลายความเหนื่อยล้าได้อีกด้วย ✨ดูแลเท้าให้แห้งอยู่เสมอ เท้าเปียกชื้น ทำให้เท้าเหม็นได้ง่ายขึ้น ควรเช็ดเท้าให้แห้งทุกครั้ง โดยเฉพาะบริเวณง่ามนิ้วเท้าที่เปียกชื้นง่ายและแบคทีเรียเติบโตได้ดี โดยอาจโรยแป้งฝุ่นบาง ๆ เพื่อช่วยดูดซับเหงื่อและความชื้นที่เท้า ในตอนกลางคืนอาจใช้สำลีก้อนชุบแอลกอฮอล์เช็ดเท้า เพื่อช่วยให้เท้าแห้งไวขึ้น ✨ไม่ใช้ถุงเท้าและรองเท้าซ้ำ ไม่ใส่ถุงเท้าซ้ำ ควรเปลี่ยนใส่ถุงเท้าสะอาด เพราะถุงเท้าเป็นแหล่งสะสมของแบคทีเรีย นอกจากนั้นควรใส่รองเท้าคู่เดิมซ้ำๆเป็นเวลานานๆ ✨ปรึกษาแพทย์ เฉพาะทาง บางคนอาจจะมีภาวะเหงื่อออกมากผิกปกติ (Hyperhidrosis) ซึ่งเป็นความผิดปกติของร่างกาย การพบแพทย์เฉพาะทางจะเป็นทางเลือกหนึ่ง ที่จะสามารถรักษาได้ตรงจุด ก่อนที่จะเกิดโรคอื่นๆตามมาได้